Kako zdraviti prehlad v enem dnevu?

Kaj storiti, če boste v prihodnjih dneh imeli pomemben sestanek ali dogodek, in čutite simptome, ki označujejo začetek prehlada? V tem članku bomo pregledali več učinkovitih načinov, ki vam bodo omogočili, da v enem dnevu pozdravite prehlad in obnovite zdravje.

1 način za zdravljenje prehlada v enem dnevu

Če želite zdraviti mraz v enem dnevu, lahko uporabite preizkušeno visokohitrostno orodje. Ena izmed najučinkovitejših metod je poseben koktajl, sestavljen iz naslednjih sestavin:

Vodko in sveže stisnjen sok čebule mešamo v razmerju 1: 1;

Dodajte sok iz 1/3 limone;

Dodajte žlico medu;

Če se bolnikova teža giblje od 40 do 75 kilogramov, je priporočljivo piti pol kozarca koktajla in s telesno težo 75 kilogramov - 1 kozarec. Mešanico je treba vzeti v majhnih požirkih, nato pa jo prekriti s toplo odejo in spati vsaj 8-10 ur. Upoštevati je treba, da je ta metoda zdravljenja primerna za tiste, ki nimajo bolezni prebavil ali so alergični na zgoraj navedene sestavine.

Dodatni ukrepi za zdravljenje prehlada

Poleg tega, da pozdravi prehlad, lahko dodate košček sode, med in maslo za kozarec vročega mleka. Mešanico je treba vzeti pred spanjem, prekriti z več odejami, da se dobro potijo. Po tem postopku boste opazili, da se vaše zdravje naslednji dan bistveno izboljša.

Še en učinkovit način za povečanje odpornosti telesa na bolezen je jesti dva limona z medom ali tabletami, ki vsebujejo potrebno količino vitamina C. Če želite, lahko zavrite več agrumov v posodo, napolnjeno s tremi litri vode, z dodajanjem medu ali sladkorja. Vendar pa je treba upoštevati, da je ta možnost priporočljiva samo za tiste, ki nimajo želodčnih bolezni.

Gorčica je drugo zdravilo, ki lahko ozdravi prehlad. Lahko ga položite v tople volnene nogavice in jih položite pred posteljo ali z njo vročo kopel.

Med prehladom je zelo pomembno, da iz telesa odstranimo vse škodljive strupe. V ta namen lahko naredite kompot iz suhega sadja. Pijača iz suhih marelic in jabolk vsebuje aminokisline in železo, ki omogoča pacientu ponovno vzpostavitev moči, kompot suhih sliv in rozin pa je bogat s fruktozo in glukozo, poleg tega pa ta sestava pozitivno vpliva na stanje želodca. Priporočljivo je, da pijačo pijete toplo in po možnosti leži pod odejo, da se pravilno znoja. Da bi pozitiven učinek opazili naslednji dan, je kompot priporočljivo piti v dovolj velikih količinah.

2 način za zdravljenje prehlada v enem dnevu

Za učinkovito odstranitev prehlada ali ARVI v enem dnevu, lahko uporabite celovito zdravljenje, zahvaljujoč kateremu lahko hitro obnovite svoje zdravje brez uporabe zdravil ali antibiotikov.

1. Obisk kopeli ali savne

Ali je mogoče v enem dnevu ozdraviti prehlad? Da, lahko. Toda glavna stvar je ujeti trenutek, čutiti mrzlico, bolečine v telesu, boleče grlo in druge simptome.

Prva in najučinkovitejša stvar je, da greš v savno ali v kopel in z eteričnimi olji, ki te takoj vdihne. Dovolj bo za 2 uri, da se dobro upari. Bodite prepričani med postopkom in po tem, ko morate piti veliko tekočine! Lahko si naredite vodo z limono, sokom citrusov (razredčen z vodo 1 do 1), limonado ingverja. Seveda, navadna voda se lahko prilega, glavna stvar je, da pijete veliko! Po tem se vrnite domov in pojdite v posteljo. Naslednji dan boste zdravi.

Seveda lahko telo ogrejete samo s toplo kopeljo. Vendar ne pričakujte enakega učinka kot iz kopeli ali savne. Med sprejemanjem vodnih postopkov je zaželeno, da se ukrep upošteva in ne gre v vodo preveč vroče, ker če se po kopanju v postelji pregrejemo, lahko bolezen postane še bolj aktivna. Optimalna temperatura vode mora biti 38 ° C - 40 ° C in ne sme biti daljša od 30 minut.

Če se ukvarjate s športom, se lahko zatečete k "športni" metodi, kako se v enem dnevu okreva po mrazu. Če želite to narediti, morate obleči športno obleko, vendar na tak način, da se počutite zelo toplo in tečete po ulici (pod pogojem, da je vreme zunaj toplo). Cilj teka je, da se čim bolj znoja od znotraj. Po teku pijte dovolj tekočine, pod tušem in pojdite v posteljo. Zjutraj je treba virus premagati.

2. Čiščenje sinusov

V ta namen napolnite kotliček z vodo s temperaturo približno 37 ° C, dodajte čajno žličko soli in jo premešajte. Nos je opran na naslednji način: telo naj se nagne naprej, hrbet in kolena ostanejo naravnost, obrne ga v desno za 50 stopinj, dvigne glavo in nalije vodo v desno nosnico in izteka z leve. Morda na začetku zaradi zamašenega nosu ne boste mogli vse narediti pravilno, zato boste morali uporabiti vztrajnost pri čiščenju in vse bo zagotovo uspelo. Nato ponovite postopek za levo stran in tako naprej dvakrat.

Za odrasle: 1 čajna žlička na 0,5 litra tople vrele vode.

Za otroke: 1 čajna žlička na 1 liter tople vrele vode.

Za napredno: 1 čajna žlička na 0,5 litra tople vrele vode. Dodamo tudi 1/4 čajne žličke sode in 1-2 kapljic joda.

Preberite več o postopku pranja nosu. V nadaljevanju si lahko ogledate navodila v video formatu:

3. Grgljanje

Če imate znake bolečega grla, se jih z lahkoto znebite. V kozarec vode je potrebno naliti 2 čajni žlički jabolčnega kisa (odmerek jabolčnega kisa lahko zmanjšate ali celo povečate). In ta sestava naj čimbolj pogosto grlo, vsakih 1 uro! V tem primeru, tla stekla gre na grgranje, in druga polovica mora biti pijan.

Da bi povečali učinek, lahko še vedno spustite nekaj kapljic joda (samo vode z jodom ni treba piti!). Še posebej pomembna olajšava prihaja naslednji dan!

Seveda lahko uporabite samo slano vodo ali grgranje z zeliščnim ekstraktom, npr. Evkaliptusom.

Najbolj priljubljene inhalacije na domu z naslednjimi spojinami:

Zdravilna zelišča. Vdihavanje bo pomagalo hitro očistiti pljuča. Lahko vzamete katero koli priročno posodo, napolnite jo z infuzijo zelišč - žajbelj, kamilice, hrastove skorje ali evkaliptus, nato se nagnite nad njo, prekrite z brisačo. Potrebno je petdeset vdihov v ustih in enako količino nosu. Upoštevati je treba, da se izdiha izvaja le skozi nos, da ne bi škodovali zdravju (navodila o tem, kako narediti vdihavanje).

Vdihavanje s čebulo in česnom. Za izvedbo postopka jih zdrobimo in dodamo v pripravljeno raztopino za inhaliranje.

Vdihavanje z raztopino morske soli. Za njegovo pripravo potrebuje liter vode in 3 žlice soli. Po želji se tej raztopini doda čajna žlička sode.

Dodate lahko tudi eterična olja, vendar le, če niste alergični na njih. Uporabljajo se borovino, olje iz evkaliptusa, altajeva cedrovina, brinovo olje, olje tuja, olje sivke, olje čajevca. Če želite ustvariti koncentrirano raztopino, ki bo imela zdravilni učinek, boste potrebovali več kot 5 kapljic olja na eno skodelico vode.

Poleg tega obstajajo posebne naprave za inhaliranje, ki se imenujejo nebulatorji. To je sodobno orodje za domače vdihavanje. In v lekarni je množica že pripravljenih rešitev za nebulatorje, ki bo večkrat pospešila vaše okrevanje.

Obvezna točka v zdravljenju - topla pijača, na primer, zeleni čaj z jambo marmelado in limono. Količina pijenega tekočine v prvih dneh prehlada mora biti večkrat višja od fiziološke potrebe, do 5 litrov in več!

V nadaljevanju je opisan najučinkovitejši čaj, ki vam bo pomagal pri zdravljenju prehlada v enem dnevu:

Nariban sveži koren ingverja - 1 žlica;

Zemeljski cimet - 1 žlička;

Pobrane sveže ali zamrznjene brusnice - 2 žlički;

Vrela voda - 0,5 litra.

Čaj kuhamo 20 minut. Popijte 1 kozarec čim pogosteje.

Pomemben nasvet je, da ne bi smeli premagati temperature, saj lahko le poškoduje telo. Poskusite redkeje gledati televizijo in poslušati glasbo, da se obnovi imuniteta, potrebujete popoln počitek. Blaga oblika prehlada s to terapijo bo izginila po šestih urah, v bolj zapletenih primerih, lahko traja približno 12 ur, in tako se lahko v dveh dneh znebite resnih virusnih bolezni na ta način.

V tem obdobju ni priporočljivo jesti hrane živalskega izvora. Če želite čim prej okrevati in se izogibati ponovitvi prehlada, jejte sveže sadje, ki vsebuje veliko koristnih vitaminov in mineralov.

Kako zdraviti prehlad za 1 dan z zdravili?

Tukaj smo prinesli najučinkovitejša sredstva, ki jih lahko kupite v lekarni. Z njimi se lahko hitro izognete prehladu.

Najprej morate vzeti protivirusno sredstvo - Amiksin, ki spodbuja proizvodnjo interferona. Poleg tega je združljiv z vsemi zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju akutnih bolezni dihal in gripe.

Vzporedno pijte naravno imunomodulatorno Doppelgerzovo imunotoniko (Nemčija), da izboljšate imunski sistem.

V primeru močnega kašlja z izpljunkom kupite Bromheksin v obliki tablet. Olajša dihanje, razredči sputum, pomaga odpraviti izločke. Če imate kašelj brez sputuma, potem bo učinkoviteje jemati homeopatsko zdravilo Stoodal sirup, ki nima kontraindikacij in stranskih učinkov.

Pri visokih temperaturah so najboljša izbira rektalni svečniki Tsefekon N. Zaradi rektalne uporabe se sredstvo čim hitreje absorbira in hitro odstrani temperaturo. Če imate vneto grlo, vam bo Falimint pomagal v obliki dražev.

Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt

Izobraževanje: Diploma iz medicine in zdravljenja je bila pridobljena na Univerzi NI Pirogov (2005 in 2006). Usposabljanje na oddelku za fitoterapijo na Moskovski univerzi za ljudsko prijateljstvo (2008).

MEDIMARI

"Vaše zdravje je v vaših rokah"

Kako hitro pozdravimo mraz

Slushy jesen, vetrovna zima, pomlad odmrznjen od snega - čas sezonskih prehladov. Pogosto se prehlad zgodi neprimerno. Prav v tem času se postavlja vprašanje: kako hitro ozdraviti prehlad in seveda brez zapletov?

Glavna stvar je, da se umirite in začnete sprejemati ukrepe ob prvih simptomih, da se ne pustite poškodovati. Kot pravijo "zdrobimo bolezen na samem začetku." Ponujam vam majhen opomnik o tem, kaj je prehlad, vzroki za njegov videz in simptome, kot tudi zdravljenje prehlada brez zdravil.

Prva stvar, ki jo morate razumeti, kaj imate: prehlad ali gripo. Če gripa, potem nekega dne ne boste kos z njim, in je nevarno - gripa na nogah skoraj vedno povzroča zaplete.

Začnimo torej od začetka.

Kaj je hladno

Prehlad je akutna respiratorna virusna okužba ali bolezen virusnih etiologij zgornjih dihal. Prosimo, upoštevajte - to je virusna okužba (npr. Adenovirus, rinovirus itd.). Okoli nas je veliko virusov in ponavadi oseba ne zboli. Toda takoj, ko oseba oslabi imuniteto in se podhladi, se pojavi hladno.

Vzroki prehlada

  • Stik z bolnikom med oslabljeno imuniteto
    • Kapljice v zraku (med pogovorom, kihanjem ob pacientu in v gnečah)
    • Neposreden stik (rokovanje, ograje v vozilih, vratih)
  • Oslabitev imunitete
    • nezadostno uravnotežena prehrana in predvsem pomanjkanje vitaminov
    • črevesne motnje
    • poslabšanje kroničnih bolezni
    • alergija
    • stresne situacije
  • Hipotermija
    • dolgo bivanje v hladnem ni dovolj oblečen
    • osnutkov
    • hladno pijačo, zlasti mleko, tako v hladnem kot v vročem prostoru
    • mokre in hladne noge

Simptomi prehlada

  • zamašen nos ali izcedek iz nosu
  • kihanje
  • vodene oči
  • grlo in boleče grlo
  • suhi kašelj
  • glavobol
  • včasih se temperatura dviga s 37,1 na 38,5
  • šibkost
  • depresivno razpoloženje

Pojav teh simptomov kaže, da se naše telo bori z okužbo. In na samem začetku prehlada, mu moramo pomagati, da se hitro spopade z virusi. Hitreje začnemo ukrepati, hitreje in lažje bo prehlad mrzel. Preden povejte, kaj natančno storiti in kako zdraviti prehlad, morate ugotoviti:

Kaj ne storiti med mrazom

  1. Simptome takoj odstranite ob prvih znakih bolezni. Zakaj? Ker se telo začne boriti sama in s tem proizvaja imuniteto. To je kot cepivo, ko dobimo majhno količino patogenih bakterij in telo proizvaja protitelesa za to bolezen, tj. pripravljen je kadarkoli spopasti se s temi mikrobi. Poskušamo hitro odstraniti simptome, uporabiti močna zdravila in s tem zmanjšati imuniteto.
  2. Vzemite antibiotike. Hladno je virusna bolezen. Antibiotiki delujejo le na bakterije, hkrati pa oslabijo imunski sistem, saj ubijajo ne le bolezenske, ampak tudi koristne bakterije.
  3. Zmanjšajte temperaturo, če je pod 38.1 stopinj. Iz istega razloga. Srednje visoka temperatura (do 38,1 stopinj) je naravna reakcija telesa. Kazalnik, da obramba telesa deluje.
  4. Med temperaturo izvedite termične postopke (gorčični ometi, kozarci, vroče kopeli) in pijte vroče in močne pijače
  5. Uporabite vazokonstriktorske kapljice iz hladne glave. Te kapljice iz hladne glave motijo ​​izločanje ne le nakopičene sluzi, temveč tudi toksinov. Če toksini ostanejo v telesu, se lahko bolezen odloži za daljše obdobje, še slabše pa se lahko pojavijo kompleksnejše bolezni.

Ko morate takoj obiskati zdravnika

Če se pojavijo naslednji simptomi:

  1. telesna temperatura nad 38,5 stopinj traja dlje kot en dan
  2. pri visoki temperaturi, bledi človek
  3. bolečine:
    • za prsnico pri vdihavanju
    • zelo močni glavoboli
    • v očeh
    • v sinusih
    • v želodcu
  4. težko dihati
  5. težave pri požiranju
  6. sluz iz nosu ali grla, ko je kašelj zelen ali zarjavel
  7. hripav kašelj

Hladno zdravljenje

Najti prve znake, da ste zboleli, najprej poskušajte ostati doma in ne hoditi na delo. Tako lahko hitro pozdravite prehlad in ne okužite svojih sodelavcev.

Kot smo že omenili, je naš cilj pomagati telesu pri obvladovanju virusov in odstranjevanju toksinov. To naredite tako, da ustvarite naslednje pogoje:

  • hladnost v sobi
  • pomanjkanje osnutkov
  • postelja pod toplo odejo
  • težko pitje
  • lahka hrana, lahko brez hrane (poslušaj svoje telo)
  • odmerek vitamina C
  • periodično izpiranje nosu s fiziološko raztopino in grgranje
  • Česen in čebulo narežemo na rezine, nanesemo na krožnik in damo v prostor, kjer ste
  • uporabite vietnamski balzam "Golden Star" in jih razmažite z akupunkturnimi točkami

In zdaj več:

Hlajenje zraka v zaprtih prostorih in brez prepiha

Preverite, ali so vsa vrata in okna tesno zaprta, da ni prepiha. Če se začnete znojiti, je to prvi vir zapletov. Toda ob istem času v sobi, kjer ste se ne sme biti vroče, ampak precej kul (približno 18-20 stopinj). Rahlo odprite okno in zavrtite ogrevanje (če imate plosko, nato na baterijo vlecite mokro brisačo). Zrak mora biti vlažen.

Mimogrede, za vzdrževanje dobrega zdravja je v hiši dobro imeti merilnik pretoka in vlažilnik. Te naprave so potrebne za spremljanje stanja vlažnosti zraka in ohranjanje normalnosti. Običajno je v naših apartmajih pozimi zrak zelo suh in tukaj se bakterije in virusi zelo udobno razmnožujejo. Zato, da ostanete zdravi, da ohranite imuniteto, morate vedno prezračiti sobo, vzdrževati zmerno temperaturo in vlažnost.

Postelja pod toplo odejo

Ni treba nositi hladu na nogah. Prvič, zamudite izterjavo, in drugič, lahko zaslužite zaplete.

  • Obleka: še posebej v toplini naj bodo noge (tople nogavice) in grlo (šal ali pulover). Na svoje nogavice lahko daš gorčico ali pa naravnost na noge. Če temperatura ni visoka, se noge lahko uparijo.
  • Pijte topel diaphoretic čaj ali utrdite imunost.
  • Lezite v posteljo in se dobro zavijte, da se znojite. Poskusite spati.

Izredna pijača

Ob postelji naj bo topla pijača. Moram veliko piti. Prilagodite se temu. Pijte brez kozarcev, da ne bi preobremenili ledvic in požirkov, hkrati pa zelo pogosto. Vse, kar morate piti, sta vsaj dva litra tekočine. Obstaja zastrupitev in čezmerno pitje bo pospešilo izločanje toksinov skozi znoj, urin.

Lahko je ne le navadna voda, ampak tudi:

  • Mineralna voda brez plina, v njej boljši alkalni virusi umrejo hitreje
  • Morsy. Na primer, brusnice ali ribez
  • Zeliščni čaji in decoctions. Na primer, čaj z malinovo marmelado ali čaj iz ingverja ali decoction iz mešanice: cvet lipe, listi ribeza, kamilica in ognjič
  • Kompoti iz suhega sadja, boljši od sladkorja
  • Grozdni sok
  • Sirup divjih vrtnic
  • Mleko z medom

Lahka hrana

Na ta dan je mogoče in še bolje brez hrane. Verjemite mi, če imate dovolj pitja, je spanje organizirano, potem ne boste opazili pomanjkanja hrane. Toda telo bo vse sile porabilo za boj proti mikrobom in ne za prebavo težke hrane.

Če res želite jesti, potem pijte bogato piščančjo juho s kosom kuhanih jajc, zelenja in klinčkov česna.

In okusno in koristno kuhati in jesti sok redkev z medom. Uporabite ga lahko kot grenko črno redkvico in rotkvico. Umijte korenino, odrežite vrh in jo poglobite. Tam je dal med. Naj se skuha malo sok redkev in med - odlično protivirusno sredstvo. In zdravi in ​​rešuje lakote. Če ste alergični na med, ga nadomestite s sladkorjem.

Odmerek vitamina C

Znano je, da je vitamin C vir energije in da je pri prehladu zelo pomembno dati moč za boj proti virusom. Običajno se priporoča, da na začetku bolezni vzamete šok (velik) vitamina C. Najprej pa se spomnite ali ugotovite, ali imate kontraindikacije. Tipični odmerek za enkratni odmerek je 1000 mg. Ampak ni treba piti sintetiziranega vitamina iz lekarne. Vitamin C najdemo v naših običajnih živilih.

  • Limono z medom (cela limona, lahko pa narežemo dve na rezine, nalijemo dve žlici medu in po vsej hrani jedemo to mešanico).
  • Kivi
  • Grenivke
  • Mandarine
  • Zelena paprika
  • Zelje
  • Grozdje

Bodi grlo

Naredi eno od vodnih raztopin:

  1. Sol in soda na konici žlice in 3 kapljice joda na kozarec vode
  2. Čajna žlička zdravila "Rotokana" v kozarcu vode
  3. Odkoja neenke

Tudi za pripravo raztopin za izpiranje uporabite vodikov peroksid, koloidno srebro, olje čajevca.

Preden grgate, si umijte zobe in še posebej temeljito očistite jezik plaka, kjer se bakterije nabirajo. Sedaj pa božaj grlo. Upoštevajte, da raztopina ne sme biti vroča, vendar ne hladna.

Sperite nos s fiziološko raztopino

Ta postopek bo pomagal ne samo znebiti prehlad, ampak tudi hitro evakuirati mikrobe in toksine iz nosne votline.

Dovolj ena žlička soli na liter tople vode. Solno raztopino temeljito premešamo, če se na dnu poravnajo grudice ali črne madeže. Vzemite otroško hruško, poberite slanico. In sperite nos, nagnite glavo tako, da od prostih nosnic (tistega, kjer ne nalivamo raztopine), teče neposredno v umivalnik.

Po tem postopku vedno nosim svoje nosnice (ne globoko) z prstom, namočeno v milnico. To metodo uporabljam med sezonskimi prehladi in za preventivo že vrsto let. Zelo učinkovita sredstva.

Oglejte si video, v katerem avtor ponuja zelo zanimivo metodo zdravljenja prehladov v začetni fazi:

Toliko narodnih zdravil, ki pomagajo hitro pozdraviti prehlad. Ampak jamčim vam, da če vi, takoj ko sumite, da imate prehlad, sprejmete zgoraj opisane ukrepe, potem boste vstali v enem dnevu.

Ampak, in če se je mraz že vlekel, potem obstaja še en stavek: "Če se mraz ne zdravi, potem bo minilo v sedmih dneh, in če se zdravi, v tednu."

Več zanimivih in koristnih informacij na spletni strani MEDIMARI si lahko preberete v člankih:

Kako hitro pozdravimo mraz doma

Šibkost, kihanje, rahlo zvišana telesna temperatura - vse to so prvi simptomi bolezni, ki se lahko pojavijo ob kateremkoli času leta - mraz. Zato 90% ljudi ima razumljivo željo, da bi se hitro in brez nepotrebnih obiskov zdravnika naučili, kako zdraviti prehlad.

Kako hitro znebiti mraz

Oseba, odvisno od starosti, ima akutno respiratorno bolezen od 1 do 8 krat letno. Hladno je mogoče hitro zdraviti, vendar je za to potrebno pravočasno začeti izvajati določene ukrepe. Obstaja več načinov za zmanjšanje simptomov slabosti na dan. Priporočljivo je, da sprejmete ukrepe takoj, ko opazite prve simptome, ker dlje ne začnete zdravljenja, bolj je verjetno, da se ne boste mogli hitro znebiti prehlada.

Pozornost je treba nameniti dejstvu, da so lahko različni virusi med akutnimi okužbami dihal vzrok za slabo zdravje, zato je pomembno, da se njihova dejavnost takoj ustavi. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jemljete kompleksne vitamine, saj morate okrepiti imunski sistem, tako da bo bolj aktivno vključen v zaščito telesa. Po tem je priporočljivo, da bodite pozorni na prisotne simptome in vplivate na njih:

  1. Kašelj bo zahteval segrevanje (vdihavanje, mletje z mazilom z učinkom segrevanja).
  2. Nosna kongestija se izloča z izpostavljenostjo nosnim sinusom (zanje je treba uporabiti posebne sestavke, zmanjšati zabuhlost, zmanjšati izločke), z uporabo kapljic (jih je treba izbrati po starosti, saj vazokonstrikcijski učinek ni vedno koristen).
  3. Bolečine in srbenje v grlu se razbremeni segrevanja z uporabo posebnih sredstev, vključno s tistimi, ki vsebujejo mentol ali evkaliptus.
  4. Slabost, ki se pojavi v mišicah in celotnem telesu, odpravlja ustrezen počitek - morate se popolnoma sprostiti in spati 1-2 uri. Za povečanje moči je priporočljivo piti vroč čaj z malinovo marmelado.
  5. Če imate glavobole, morate vzeti tableto - analgetik.
  6. Za odstranjevanje kihanja uporabite kapljice.

Posebej zmanjšati rahlo povečanje telesne temperature (ne nad 38 stopinj) ne bi smelo biti, ker v tem primeru telo, njegov imunski sistem, samostojno obvladuje vir problema.

V 90% primerov ljudje prezrejo prve simptome, kar preprečuje okrevanje v kratkem času. Pomembno je vedeti, da zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma ne bi smelo biti omejeno le na uporabo zelišč in rastlin - celostni pristop deluje dobro, kombinacija tradicionalnih metod in metod, ki jih ponuja medicina. Obilno pitje pomaga ustaviti razvoj virusov in vnetnih procesov - zeliščni čaji, poparki zdravilnih rastlin, topli napitki z limono in medom. Če obstaja taka priložnost, potem za izboljšanje učinkovitosti se obrnite na terapevta / pediatra (po starosti), saj se simptomi prehlade lahko razlikujejo glede na regijo.

Pomembno je vnaprej vedeti, kaj hitro pomaga pri prehladu, saj v času prvih simptomov potrebujete hitro ukrepanje. Zdravljenje akutnih respiratornih okužb zaradi drog vključuje uporabo zdravil doma, če ni suma na ARVI ali gripo - v tem primeru morate najprej opraviti diagnostični pregled. Tudi neodvisni poskusi zdravljenja se ne morejo izvesti, če je nosečnica ali otrok naletela na težavo, vsa imenovanja opravi zdravnik.

Med prvimi priporočili za restavriranje bo uporaba tople tekočine, ki vključuje ne samo čaje, temveč tudi mesne juhe (meso, perutnino), kompote in sadne pijače (sobna temperatura). Ne morete uporabiti tople vode, še posebej pri bolečini v grlu, saj bo v tem primeru še bolj motena sluznica, ki jo poškoduje vnetje.

Prvi dan po pojavu simptomov je treba upoštevati popoln počitek (počitek v postelji, če je mogoče, zmanjšanje stresa, tako psihičnega kot fizičnega). Da bi težavo hitro odpravili, je treba paziti na sobno temperaturo - priporočljivo je prezračevanje, vendar v sobi ne sme biti hladno. Če se oseba začne znojiti, medtem ko kaže znake, boste morali zamenjati čista in suha oblačila.

Zdravila, ki jih je priporočljivo uporabljati - kompleksne tablete ali praški, ki odpravljajo simptome. Če se bolečine v mišicah dodajo glavobolom, vam topli napitek pomaga ublažiti te simptome. Prav tako morate jemati zdravila, ki znižujejo temperaturo (če se je zvišala nad 38 stopinj).

Pomembno je, da se spomnite! Uporaba izredno toplih tekočin ni sposobna obvladati glavnega razloga, ki je povzročil nastanek mraza.

Zdravilne čaje in zeliščne pijače je treba uporabljati v terapiji največ 5 dni od trenutka prvih simptomov, število vrečk pa ne sme presegati 4 kosov. Primer zdravljenja v prvih 24 urah: t

  1. Uporaba zdravila Ferveksa v količini 1 vrečke na 200 ml vroče vode. Morate ga takoj popiti. Največja količina je 3-4 vrečke na dan po obroku, odvisno od starosti. Pri dojenčkih je to zdravilo mogoče vključiti v program zdravljenja, ko dopolnijo 6 let, lahko do največje mere uporabijo 1 vrečko 2-krat na dan.
  2. Pharmacytron - to zdravilo je treba uporabiti eno vrečko razredčeno v kozarcu vode. Največja količina zdravila je 3 pakiranja na dan, največji potek zdravljenja je 5 dni, starostna meja je 14 let.

Dodatne komponente programa zdravljenja - vdihavanje, segrevanje.

Če se simptomi pojavijo svetlo od prvih dni, vendar je dokazano, da to ni SARS ali gripa, potem so v pripravo vključeni posebni pripravki - imunomodulatorji. Delujejo učinkovito in vam omogočajo hitrejše okrevanje. Ta zdravila pomagajo aktivirati naravne sposobnosti imunskega sistema brez nepotrebnega stresa. V skladu s tem bodo droge, ki se bodo uporabljale, pokazale svoje zmožnosti širše. Prav tako morate vedeti, da strokovnjaki priporočajo izbiro za hitro okrevanje imunomodulacijskih zdravil, ki so po rezultatih študij pokazali, da imajo širok spekter delovanja. Zagotovite hitre pozitivne učinke zdravil, kot so:

  1. Cikloferon. Priporočljivo je za uporabo, saj deluje učinkovito, vendar je popolnoma varno za vse sisteme in organe. Uporablja se lahko v terapiji od trenutka, ko je otrok star 4 leta. Režim zdravljenja je naslednji - od 4 do 6 let - 1 tableta na dan, od 6 do 11 let - že 2 tableti (zjutraj in zvečer). Po doseganju starosti 12 let se lahko uporabijo 3 tablete za obnovo, kot pri zdravljenju odrasle osebe. Tečajna terapija s tem orodjem traja od 10 do 20 dni (največ).
  2. Amixin. To zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje prehladov pri otrocih, starejših od 7 let. V 95% primerov je menjalni tečaj 6 tablet. V tem primeru bo metoda uporabe naslednja: 1-2 dni - 1 tableta na dan, nato 1 tableta za dva dni. Pomembno je vedeti, da je za otroke od 7 do 14 let menjalni tečaj 3 tablete, režim je 1 tableta enkrat na dva dni.

Posvetovanje s strokovnjakom bo pomagalo preprečiti napake med zdravljenjem, saj lahko predpiše dodatna zdravila, ki bodo zagotovila hitro okrevanje moči in zdravja.

Hitra pomoč pri zagonu

Da bi pomagali pri prvih manifestacijah prehlada, je treba zdravilom in priljubljenim receptom (posameznim elementom ali kompleksom, izbranim po starosti) dodati vitamine. Vitamini (njihovi ločeni sestavni deli ali pripravljeni kompleksi za odrasle in otroke) bodo pomagali pospešiti proces zdravljenja. Pomembno je vedeti, da jih jemljete ne samo prvi dan, ampak tudi po zmanjšanju simptomov - 3-4 dni.

Upoštevati je treba tudi, da je treba poleg farmacevtskih pripravkov povečati tudi količino svežega sadja in zelenjave. Glavni vitamini skupine B, ki so koristni za prehlad, saj pomagajo povečati absorpcijske procese koristnih in zdravilnih učinkovin, pospešijo sintezo protiteles, ki so potrebni za obnovitev in okrepitev imunskega sistema. Vitamin D ni nič manj pomemben za hitri proces okrevanja, njegova prisotnost v terapiji je nujna za aktiviranje presnovnih procesov, asimilacijo takih elementov v sledovih kot fosfor in kalcij. Vitamin C deluje neposredno na viruse, aktivira in dodatno krepi imunski sistem. Vitamin E deluje v celicah, preprečuje razvoj virusov in procesov, ki vodijo do vnetnih reakcij. Pomembni udeleženci v procesu zdravljenja so tudi baker in železo, ki imata protimikrobni, protivnetni učinek, podpirajo raven kisika, ki je potrebna za vse biokemične reakcije.

Hitro in učinkovito zdravite izcedek iz nosu in druge simptome.

V procesu celostnega pristopa k zdravljenju prehladov je treba paziti na dejstvo, da ni dovolj za krepitev imunskega sistema, potrebno je hitro odstraniti glavne simptome, kot so vneto grlo, kašelj ali izcedek iz nosu. Prav te manifestacije skrbijo ljudi od prvih ur mraza.

Pomembno je! Vsak od teh simptomov je treba obravnavati ločeno - kapljice / pršila se uporabljajo za odstranitev mraza, za zdravljenje kašlja - tablet, sirupov in mazil, boleče grlo se zdravi z zdravili ali posebnimi razpršili.

Prav tako je mogoče odpraviti kompleksne simptome prehlada, vendar bo učinkovitost teh ukrepov nižja. Posebno pozornost je treba posvetiti kašlju, priporočamo uporabo posebnih zdravil, kot so dr. Mama (segrevanje), Mukaltin ali Sinekod. Vsako od sredstev se vzame v skladu z navodili ali po shemi, ki jo predpiše zdravnik. Posebne bonboni, ki vključujejo Echinacea, mentol ali evkaliptus, prav tako pomagajo hitro okrevati. Potrebno je paziti na starostne omejitve za vsako orodje - tako se dr. Mama prodaja v različnih oblikah, vsaka od njih se lahko uporablja iz različnih starosti. Sredstva Sinekod primerna za zdravljenje otrok od 3 let. V tem primeru bo režim naslednji: 1 čajna žlička trikrat na dan, za predšolske otroke in osnovnošolce, pa tudi za otroke, mlajše od 12 let, lahko zdravilo uporabite v odmerku 2 čajni žlički trikrat na dan.

Če imate prehlad, boste potrebovali tudi pomoč pri premagovanju zastojev in kihanja. To nalogo opravljajo kapljice in spreji, kot so naftizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Feature - vsaka od zdravil je na voljo v dveh oblikah, namenjenih za otroke in odrasle (oz. 0,05% in 0,1% raztopina). Odmerek (za odrasle) - 1, vsaj 2 kapljici 2-3 krat na dan. Otroci - 1-2 kapljic na dan v vsaki nosnici. Učinkovito in hitro prenese otekanje, vnetje in zastoj, zmanjšano sluz in kihanje. Hudega rinitisa lahko zdravite tudi z vdihavanjem, vendar se o tej metodi priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom.

Še en simptom, ki se pojavi v 95% primerov, je vneto grlo. Da bi se ga znebili, se uporabijo resorpcijske tablete (Strepsils) ali pastile. Omejitve - do 8 kosov na dan ali v skladu z navodili za kupljeno zdravilo.

Zdravimo prehlade z ljudskimi zdravili.

Nacionalni recepti, ki jih je mogoče vključiti v glavni terapevtski tečaj, kot tudi dodatni preventivni element, pomagajo pri prehladu. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitaminov, mikro in makro elementov, ki krepijo telo in prispevajo k vključevanju naravnih zaščitnih procesov.

Zajamčeno za zmago vseh manifestacij prehladov doma pomaga dokazano recept - toplo mleko, ki je dodan malina džem ali naravni med. Takšno pijačo je treba uporabljati za zdravljenje in profilakso le pred spanjem, saj se telo v 90% primerov odzove s sprostitvijo, pri čemer se začne aktivno segrevanje in potenje. Ta pijača pomaga pri lajšanju glavobolov in negativnih občutkov pri požiranju. V težkih pogojih lahko dvakrat na dan pijete mleko z medom ali malinami.

Priljubljeno znanje se lahko znebite, tudi od mraza, saj obstaja tak postopek kot pranje. V ta namen se voda uporablja s soljo, raztopljeno v njem (to je lahko običajna kuhinja in morje). Delež - 500 ml vode in 1 žlica soli. Pranje se izvaja v povprečju 4-krat na dan (vsaka nosnica).

Vdihavanja, v katerih so eterična olja in zdravilne rastline, vam omogočajo, da hitro odpravite simptome, vrnete osebo moč in vzdržljivost. Tradicionalna medicina predlaga, da se v postopek vključi eno ali več zelišč - meta, žajbelj, sivka. No spopasti z zdravljenjem prehladov bor, evkaliptus in lipa. 300 ml vode je potrebno vzeti 1 čajno žličko rastlin (katerokoli od predlaganih). Nastalo tekočino je treba zavreti. Po tem se izvede inhalacijski proces - vdihavanje hlapov z elementi zdravilnih rastlin.

Ne smemo pozabiti, da imajo maline (sveže ali v obliki marmelade) edinstvene lastnosti, ki vam omogočajo, da se učinkovito upirate prisotnim simptomom. Odstranjuje toploto, krepi telo. Če takoj začnete zdravljenje, boste lahko ARD osvojili v samo enem dnevu. Čaj z malinovo marmelado kot terapevtsko sredstvo lahko pijete do 7-krat na dan, saj je profilaksa - 1-2-krat.

Drug način za boj proti prehladu je drgnjenje telet in stopal s kolonjsko vodo ali alkoholom. Postopek priporočamo zvečer (tik pred spanjem), poleg tega boste morali uporabiti tople nogavice. Tečaj je dnevno do popolnega okrevanja, če temperatura ne presega 38 stopinj.

Tako se lahko po 1-2 dneh opomore po pojavih akutnih okužb dihal. V ta namen bo potreben celosten pristop - kombinacija tradicionalnega in tradicionalnega medicinskega znanja. Krepitev doseženega pozitivnega rezultata bo pomagala preprečevati.

6 načinov za hitro ozdravitev prehlada, če morate jutri biti »kumare«

Mi povemo, kako se znebiti prehlada z ljudskimi zdravili v nekaj dneh.

Če si nesrečen in te jeseni ste že uspeli prehladiti, in zaseden urnik dela in dnevne aktivnosti vam ne omogočajo, da dolgo ležite pod odejo s termometrom, ne skrbite. Poskušali smo zbrati najbolj preproste in učinkovite metode za hitro zdravljenje prehladov doma.

Za odgovor na vprašanje, kako hitro pozdraviti mraz, za začetek, poglejmo, kaj lahko naše manipulacije pomagajo telesu? Človeško telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Bakterije in virusi še posebej močno zapustijo telo z znojem in urinom, zato da bi se borili proti prehladu, potrebujete pogosto pitje in potenje.

Kako hitro ozdraviti prehlad pri odraslem?

Tukaj so najpogosteje uporabljeni načini za hitro zdravljenje prehlada doma.

Pijte čaj z zelišči in sadjem: sladki koren, timijan, meta, žajbelj, listi ribeza, jagode, šipke, maline, viburnum, ingver. Privoščite si veliko spanja in medtem ko ste budni, popijte vsaj eno skodelico čaja na uro, prav tako pa ne pozabite piti 2 litra vode na dan, saj voda dobesedno »očisti« vaše telo pred klicami in okužbami.

Ker je prehlad potrebno hitro ozdraviti, večkrat povečajte vnos vitamina C. To je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos tega vitamina lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Če se vam zdi, da se mrzlo približuje, poparite nekaj korenine ingverja, kozarec cele limone in nekaj medu in pijte tak koktajl večkrat na dan na veliko kozarec vrele vode. Lekarno askorbinsko kislino lahko vzamete tudi 2-3 krat dnevno.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu?

Kuhajte kuhano vino! To ni le eden od najučinkovitejših načinov za hitro premagovanje mraza, temveč tudi prijetnejše razvedrilo kot zeliščni čaj:
One V posodo nalijte eno steklenico suhega rdečega vina.
With Razredčite z vodo (približno 250 ml).

Kako lahko hitro pozdravimo prehlad doma

Bolezen pogosto krši naše načrte, ne da bi obiskali pomemben dogodek, se odpravili na potovanje ali rešili nujna vprašanja na delovnem mestu. Hladno - najpogostejša bolezen v zunajsezonskem času - povzroča veliko težav in težav. Zato je danes preprosto potrebno imeti informacije o tem, kako lahko hitro ozdravimo prehlad, da vas bolezen ne more razbiti.

Simptomi prehlada

Za začetek, v medicini takšna bolezen - prehlad - ne obstaja. Vendar pa v vsakdanjem življenju pogosto dajo takšno ime boleznim, ki jih povzroča hipotermija organizma, pri osebi pa se pojavijo naslednji simptomi:

  • vneto grlo;
  • vročina;
  • glavobol;
  • izcedek iz nosu;
  • kašelj;
  • bolečine v očeh, solzenje;
  • boleče sklepe in mišice;
  • slabost in utrujenost.

Napake pri zdravljenju mraza

Pri zdravljenju prehlada ni priporočljivo:

  • Spustite temperaturo, če ni dosegla 38 °. Ta temperatura kaže, da se telo sama bori z mrazom.
  • Zdravilo jemljete brez priporočila zdravnika, lahko se spremeni v neprijetne posledice in le poslabša bolnikovo stanje.
  • Ogrejte telo pri povišanih temperaturah. Ti postopki prispevajo k nadaljnjemu povečanju telesne temperature in lahko povzročijo povečanje pritiska in omedlevice.
  • Jejte hladno in zelo vročo hrano. Tudi pri zdravljenju bolečine v grlu ne smete jemati vročih pijač, lahko dobite opeklino grla.

Preprosta pravila za hladno obdelavo

Seveda, kdorkoli želi obnoviti v najkrajšem možnem času. To je povsem mogoče, samo morate upoštevati določena pravila, ki bodo pomagala premagati mraz v kratkem času. Navedimo tiste, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje prehlada v samo enem dnevu.

  • Ne nosite hladu na nogah. Celo najbolj nujne zadeve ne morejo biti pomembnejše od zdravja.
  • Takoj začnite z zdravljenjem, takoj ko se počutite slabo in ob prvih znakih prehlada. Znebiti se v kratkem času lahko le od komaj začete bolezni.
  • Zagotovite udobne pogoje v stanovanju: pogosto prezračite sobo, vendar ne ustvarjajte prepiha, vlažite zrak.
  • Ne pozabite, da bo spanje pomagalo obvladati hladno veliko hitreje. Upoštevajte počitek v postelji.

Če sploh ne želite jesti

Ko pride hladno, apetit izgine. Ampak za obvladovanje letargije in občutka neskončne utrujenosti na prazen želodec verjetno ne bo uspelo. Seveda je težko obvladovati težko hrano v telesu, zato je veliko bolj koristno pripraviti lahke zelenjavne juhe in solate iz svežih paradižnikov s sladko papriko ali iz hrustljavega zelja z dodatkom čebule.

Pijte veliko tekočine v prehrani bolnika. Tekočina bo telo osvobodila toksinov. Lahko uživate naslednje zdrave pijače:

  • zeliščni čaj z malinami ali medom;
  • infuzija šipka;
  • sok brusnice ali brusnice;
  • kompot iz suhih jabolk, suhih marelic in suhih sliv;
  • limonine decoction, pripravljena iz par citrusov, kuhana v dveh litrih vode z dodatkom medu.

Če želite hitro premagati prehlad, morate sprejeti vrsto ukrepov za odpravo glavnih simptomov: izcedek iz nosu, kašelj, bolečine in boleče grlo.

Kako zdraviti prehlad s hladno?

Začetni mraz lahko prepoznamo po prvem znaku - prehladu. Najlažje se ga znebite takoj po pojavu nosne kongestije. Iz hladne dobrote:

  • Sperite nos vsaki dve uri s fiziološko raztopino (z dodano sodo) ali z odkoščenjem posušenih cvetov ognjiča.
  • Kapljice soka aloe, krompir ali pesa, razredčene z vrelo vodo v razmerju 1: 2.
  • Kapljice čebule in medu: Čebulo narežite na ribe, dodajte 50 ml tople vode in pol čajne žličke medu kašo, premešajte in jo postavite na stran za 30 minut. Nato prelijte kašo. Nastala tekočina je vstavila 2 kapljici v nosni prehod 4-krat na dan.
  • Svež sok Kalanchoe dobro vlaži sluznico nosu. S hladnim sokom potrebujete 2 do 3 krat dnevno mazanje nosnih poti.
  • Skorje v nosu, ki otežujejo dihanje, bodo pomagale odpraviti vsa rastlinska olja (oljčna, morska krhlika, repnik), nekaj kapljic, ki jih je treba injicirati v vsak nosni prehod.
  • Vdihavanje pare iz krompirjeve jakne ali alkalne mineralne vode. Dihati morate v parih vsaj 15 minut, nasloniti na posodo z vročo tekočino in pokriti glavo z brisačo. Po postopku, morate piti čaj z medom in pojdite v posteljo.
  • Hladne inhalacije iz čebule ali česna. Za takšen postopek je potrebno narezati korenino, pustiti stati v zaprti posodi približno trideset minut, nato pa narediti nekaj vdihov z nosom in usti iz te posode.

Kako se znebiti kašlja za prehlad?

Začetni kašelj se lahko hitro pozdravi z večjimi ukrepi za zdravljenje, ki vključujejo drgnjenje, pitje zdravilnih pijač, vdihavanje in ogrevanje telesa. Najprej najprej.

Trljanje

Trljanje je metoda zdravljenja številnih bolezni, ki vključuje intenzivno masažo določenih delov telesa z uporabo terapevtskih sredstev. S prehladi, praviloma masirajte prsi, hrbet in noge. Ta postopek pomaga hitro okrevati brez uporabe zdravil. Cure in hladno zdravljenje bo pomagalo drgnjenje z naslednjimi sredstvi:

  • Rastlinsko olje pri kašljanju. Segreto olje v količini 2 žlici zmešamo z 1 žlico terpentina in ga vtrite v prsni koš (razen za srce) in z mešanico vtrite noge, po katerih morate zaviti in spati. Kašelj se začne po dveh ali treh takšnih postopkih.
  • Draga Treba je segreti na temperaturo okoli 40 ° C, ne več, da se ne opečete, in ob kašljanju vtrite področje prsnega koša. Zavijte in pustite med, dokler se popolnoma ne ohladi, nato pa lahko ostanke tople vode izperete in nanesete topel list zelja, kar bo podaljšalo učinek mletja.
  • Olje kafra. Razširi velike krvne žile in s tem poveča intenzivnost pretoka krvi, kar bistveno poveča odpornost telesa na okužbe in odpravi kašelj. Olje nanesemo z masažnimi gibi na prsih in hrbtu.
  • Česen Lahko zdravljenje prehladi in kašelj, če dodate na zgoraj navedeno pomeni 3-4 zdrobljene lobules. Česen je zmožen spodbujati pretok krvi v mesto vpliva teh sredstev.

Zdravilne pijače

Povedali smo že, da veliko tekočine pomaga hitreje okrevati. Vendar pa obstajajo posebne pijače, ki preprečujejo kašljanje in prehlad. Povej vam, kako zdraviti kašelj z dišečimi pijačami.

  • Zdravilni zeliščni decoctions pomagajo premagati kašelj, ki se bo kmalu začel in se bo pokazal le z redkim kašljanjem. Koristni so origano, podgana, plašč, pritok, timijan in meta. Ta zelišča so prav tako zelo učinkovita proti suhem kašlju, ki ga lahko upravljamo z infuzijami kot dodatek k glavnemu zdravilu, ki ga je predpisal zdravnik. Pripravite pijačo je enostavno: potrebujete peščico zelišč za pivo v kozarcu vrele vode in vztrajati 15 minut. Kozarec zeliščnega čaja je treba piti trikrat na dan.
  • Sveže stisnjen sok črne redkev bo pomagal odpraviti kašelj in izpljunek. Če želite, da je, oprati in očistiti redkev je treba sesekljano čim manjše, dodamo med in dal v posodo, ki mora biti zaprta s pokrovom. Pustite redkev za 5 ur, da poudarite zdravilni sok, ki ga je treba jemati 3-krat na dan in 1 žlico.
  • Pijača mete segreje grlo in hitro zavrže kašelj. Žlico listov metine nalijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 10 minut. Dodajte žlico medu, 2 žlici limoninega soka in fino narezan strok česna. Če želite piti zdravilo, ki ga potrebujete, da se ogreje, potem morate dobro zaviti in iti spat.

Vdihavanje

Vdihavanje vroče pare je morda najboljši način za zdravljenje kašlja, ki se bo začel zaradi prehlada. Doma se inhalacije pogosto izvajajo z vdihavanjem vroče pare iz posode z vodo, na katero se dodajajo zdravila. V tem primeru pacient pokrije glavo z brisačo za globlji učinek.

Ta metoda je upravičena za pljučno bolezen, če pa je bolezen hujša in jo spremlja poškodba spodnjih dihal, se za zdravljenje uporablja razpršilnik - naprava za pršenje zdravil. Za takšno napravo zdravnik predpiše ustrezna zdravila.

Z začetkom kašlja so inhalacije zelo učinkovite z naslednjimi sredstvi:

  • Eterično olje evkaliptusa, mete, brina ali bora. Dovolj je, da v posodo z vrelo vodo dodamo nekaj kapljic in pod brisačo vdihnemo pare 15 minut. V tem času bodo bakterije umrle in izpljunost se bo zlahka začela oddaljiti.
  • Infuzije kamilice, cvetov lipe, timijana, listov brusnice imajo tudi dober učinek pri blagi obliki prehlada. Najprej morate zaliti travo z vrelo vodo, pustiti pol ure v loncu z debelimi stenami (za daljše ogrevanje), nato jo zlijte v majhno posodo in začnite z vdihavanjem.

Segrevanje

Toplota je najhujši sovražnik kašlja in prehlada, zato je ogrevanje najboljši in najhitrejši način za boj proti njemu. Tradicionalno se uporabljajo farmacevtski omaki iz gorčice, vendar jih je mogoče uspešno nadomestiti z mešanico suhe gorčice in medu. Kako zdraviti prehlad doma z domačim gorčičnim ometom? Potrebno je izdelati debelo plastično maso, iz nje izdelati torte in jo nanesite na prsi in hrbet.

Komprese so dobre za segrevanje. Narejene so iz več plasti. Prvi sloj je kos tkanine, ki je impregniran z zdravilnim sredstvom; drugi sloj je pergament ali film, tretji pa topel šal ali volneni šal (za toploto).

Za namakanje stiskanja lahko uporabite:

  • nariban surovi krompir, pomešan z rdečo papriko;
  • kuhani krompir, zmešan z gorčico in medom;
  • jabolčni kis, rastlinska maščoba in kafrino olje, pomešano v razmerju 5: 3: 2.

Vneto grlo

Če imate vneto grlo in vneto grlo, se začne zardevati - takoj začnite z zdravljenjem zaradi prehlada, tudi če kašelj ni. Kaj lahko ozdravi boleče grlo?

Pomočnik za pomoč v sili za grlo - grgranje. Broths iz žajblja, kamilice in šentjanževke bo pomagalo hitro znebiti prehladov. Če želite narediti decoction, morate kuhati žlico zelišč v kozarcu vrele vode, zavremo, takoj odstranimo iz ognja in pustimo 15 minut. Lahko izplaknemo, ko je decoction malo ohladi.

Pripravite lahko drugo raztopino. V kozarec vrele vode, vlijemo 1 žličko sode in soli, dodamo 10 kapljic joda. Takšna zmes razbremeni vnetje nekaj časa po izpiranju in odstrani neprijetne občutke.

Krepimo imunski sistem

Nemogoče je v celoti razložiti, kako se lahko hitro ohladi, če ne omenjamo načinov za krepitev obrambe telesa. Naslednji izdelki bodo pomagali okrepiti imunski sistem in premagati prehlad, kašelj in druge neprijetne simptome:

  • Chili poper. Pomaga pri aktiviranju presnove, pomaga pri težkem dihanju, ubija patogene bakterije.
  • Orehi vsebujejo vitamin E in so dober antioksidant.
  • Korenina ingverja, čebula in česen ščitijo telo pred nalezljivimi boleznimi.
  • Agrumi, jabolka, kivi, Dragun, zelje, bolgarski poper bo napolnil telo z vitaminom C - najboljšim prijateljem močne imunitete. Z dovolj tega vitamina, hladno gre hitreje.
  • Koruzina, maline in robide bodo obnovile oskrbo z biološko aktivnimi snovmi v telesu, brusnice in brusnice pa bodo v nekaj dneh prispevale k vsem simptomom prehlada.

Znanje je moč. Ko boste v arsenalu koristnih informacij o tem, kako zdraviti prehlad v kratkem času, brez uporabe farmacevtskih zdravil, izšli iz zmage v boju z prehladom.

Če sprejmete vse potrebne ukrepe, se lahko v nekaj dneh znebite bolezni. In potem lahko varno pripravite načrte za vikend, ker vam nič ne more preprečiti, da bi šli na pomemben dogodek, odšli v podeželsko hišo ali leteli v tople države za del svetlega sonca.